Daftar Musik Klasik dan Manfaat Mendengarnya Saat Hamil

Mendengarkan musik untuk ibu hamil memang bukan hanya mitos saja. Banyak ibu hamil yang mencoba mendengarkan musik untuk mempengaruhi perkembangan janin dalam kandungan.

Dan semua itu terbukti ketika ada banyak bayi yang menerima dampak langsung karena bisa diperdengarkan musik sejak dalam kandungan.

Salah satu jenis musik yang bisa didengarkan adalah musik klasik. Musik klasik adalah jenis musik yang bisa membuat efek khusus pada pendengaran.

Komposisi musik dan irama yang dihasilkan bisa membuat gerakan khusus dan ini bisa membuat perkembangan bayi dalam kandungan menjadi lebih baik. Lalu apa saja musik klasik yang bisa didengarkan saat hamil?

Berikut ini daftar musik klasik untuk ibu hamil dan manfaatnya serta tips cara mendengarnya.

Daftar Musik Klasik Untuk Ibu Hamil dan Bayi

1. Giuseppe Verdi : Chorus of the Hebrew Slaves
2. Frédéric Chopin – Nocturne No. 2 In E-Flat Major, Op. 9
3. Johann Sebastian Bach – Orchestral suites No. 3 In D Major, BWV 1068: Air
4. Erik Satie – Gymnopédie No. 1
5. Edward Elgar – Pomp and Circumstance, Op. 39: Land of Hope and Glory
6. Wolfgang Amadeus Mozart – Serenade No. 13 In G Major, K. 525, “Eine Kleine Nachtmusik”: I. Allegro
7. Antonio Vivaldi – The Four Seasons, Op. 8, “Spring”: Allegro
8. Ludwig van Beethoven – Piano Sonata No. 14 In C-Sharp Minor, Op. 27:2, “Moonlight Sonata”: Adagio Sostenuto
9. Claude Debussy – Suite bergamasque
10. Gioachino Rossini – The Barber of Seville
11. Luigi Boccherini – String Quintet In e Major
12. Charles Gounod – Ave Maria (after J.S. Bach)
13. Gustav Holst – The Planets, Op. 32: Jupiter, the Bringer of Jollity
14. Wolfgang Amadeus Mozart – Symphony No. 40 In G Minor, K. 550: I. Allegro Molto
15. Remo Giazotto – Adagio In G Minor for Strings and Organ (after T. Albinoni)
16. Bedřich Smetana – Má Vlast (My Fatherland): Vltava (The Moldau River)
17. Jean Sibelius – Finlandia, Op. 26
18. Gustav Mahler – Symphony No. 5: Adagietto
19. Johann Pachelbel – Canon In D Major
20. Johann Strauss II “On the Beautiful Blue Danube”

Manfaat Musik Klasik Untuk Ibu dan Bayi

Berikut ini beberapa manfaat musik klasik untuk Ibu hamil dan janin

1. Memancing reaksi janin terhadap suara

Ketika ibu mendengarkan musik klasik untuk bayi dalam kandungan maka sebenarnya janin bisa menjadi lebih peka terhadap suara. Ini sangat baik untuk memancing perkembangan reaksi indra pendengaran bayi.

Bayi memang sudah memiliki kemampuan ini termasuk ketika bayi sudah masuk ke trimester kedua. Jadi dengan musik klasik maka bayi menjadi lebih peka terhadap sumber suara dari luar rahim.

2. Pola istirahat bayi dalam rahim

Terkadang bayi banyak bergerak dalam kandungan. Ini yang akhirnya menyebabkan bayi mengalami posisi sungsang.

Terlebih jika kandungan air ketuban ibu memang berlebihan maka reaksi bayi menjadi lebih aktif. Namun dengan memperdengarkan musik klasik pada bayi maka bayi menjadi lebih tenang.

Bayi bisa tahu kapan saatnya untuk bangun dan kapan saatnya untuk tidur. Bayi bisa mengikuti pola istirahat ibu sehingga ibu hamil lebih nyaman.

3. Merangsang kemampuan bahasa bayi

Ada beberapa bukti bahwa membuat bayi ikut mendengarkan musik klasik sejak bayi berada dalam kandungan bisa membuat kemampuan bahasa bayi menjadi lebih baik.

Hal ini memang tidak bisa terlihat langsung sejak bayi lahir karena kemampuan bayi bicara memang belum ada.

Namun ibu bisa melihat ketika bayi mulai bicara. Mereka menjadi lebih aktif dan mudah dalam mengenali berbagai jenis kosa kata.

Ada penelitian yang menyatakan bahwa musik klasik memang penting untuk merangsang kemampuan bahasa anak sejak dini.

4. Tingkat perhatian yang tinggi

Ada banyak masalah yang bisa terjadi pada bayi terutama berhubungan dengan respon perhatian bayi. Bayi menjadi lebih peka ketika mereka harus mendapatkan rangsangan dari orang lain.

Bayi yang sudah terbiasa mendengarkan musik klasik memiliki tingkat perhatian yang sangat tinggi. Ini yang akhirnya membuat bayi mudah untuk diajak bicara.

Ibu bisa membuktikan ketika bayi dipanggil dengan nama mereka. Bayi menjadi lebih aktif dan merasa lebih bahagia.

5. Perkembangan kognitif bayi

Kemampuan kognitif bayi sangat penting untuk dikembangkan sejak dini. Masalah ini sangat berhubungan dengan respon kecerdasan bayi dan akan berpengaruh sampai anak tumbuh dewasa.

Ketika bayi sudah terbiasa mendengarkan musik klasik sejak awal maka mereka biasanya menjadi lebih peka. Rangsangan bahasa juga lebih cepat di terima.

Semua terjadi karena proses mendengarkan musik klasik bisa mempengaruhi kerja sel-sel otak termasuk bagian otak kanan dan kiri.

6. Perkembangan fisik dan mental bayi

Melahirkan bayi dengan kemampuan fisik dan mental yang baik pasti akan membuat orang tua menjadi bahagia. Mental berpengaruh untuk pertumbuhan bayi ketika menjadi anak-anak dan orang dewasa.

Ada banyak bukti bahwa anak yang mendengarkan musik klasik bisa memiliki mental yang lebih stabil, cenderung tidak mudah depresi dan bisa mengatur stres.

Semua dipengaruhi karena sistem hormon dalam bayi sudah berkembang sejak masih dalam rahim.

7. Stimulasi motorik bayi

Rangsangan kemampuan motorik bayi memang perlu untuk dikembangkan sejak bayi masih dalam kandungan. Musik klasik ternyata bisa memberikan pengaruh yang sangat besar untuk kemampuan motorik bayi.

Semua juga terjadi karena rangsangan otak dan sistem sel syaraf bisa terjadi secara seimbang akibat pengaruh musik klasik.

Bahkan sebenarnya kemampuan motorik bayi memang akan berkembang sampai usia dewasa. Dan bayi yang menerima musik klasik ternyata memiliki kemampuan yang lebih tajam.

8. Mengurangi stres pada ibu

Semua ibu hamil pasti akan mengeluhkan dengan kondisi stres yang terjadi saat hamil. Semua ini bisa dipengaruhi oleh hormon dan pertumbuhan janin dalam kandungan.

Sementara faktor luar seperti kondisi keluarga dan ekonomi juga bisa menyebabkan ibu hamil stres.

Dengan beberapa keadaan ini bisa menyebabkan dampak serius untuk bayi dalam kandungan. Karena itu ibu bisa mengelola rasa stres dengan mendengarkan musik klasik. Kebiasaan ini juga baik untuk menjaga emosi ibu.

9. Merawat kesehatan ibu

Memiliki kesehatan fisik dan mental yang seimbang memang sangat baik untuk ibu dan bayi dalam kandungan. Ketika ibu bisa mendapatkan pengaruh yang baik dari musik klasik maka ibu bisa menjadi lebih sehat.

Hanya saja musik klasik juga tidak boleh didengarkan secara berlebihan. Karena frekuensi dari musik juga bisa membuat bayi menjadi lebih sensitif.

Tips Mendengarkan Musik Klasik Saat Hamil

1. Pilih waktu mendengarkan musik saat paling santai seperti saat bangun tidur atau saat sore menjelang malam hari.
2. Gunakan perangkat yang paling aman tanpa menyebabkan risiko radiasi untuk janin.
3. Mendengarkan seperlunya atau tidak berlebihan sehingga ibu tidak merasa bosan.
4. Mendengarkan musik saat suasana hati sedang santai.
5. Mendengarkan musik saat kondisi perasaan sedang tidak nyaman untuk menenangkan emosi ibu.
6. Berusaha untuk sambil bicara dengan janin ketika mendengarkan musik klasik.

Nah itulah daftar musik klasik untuk ibu hamil dan manfaatnya serta tips cara mendengarnya. Untuk mendapatkan manfaatnya maka ibu harus bersikap bijak saat mendengarkan musik klasik.

Sumber:

1. http://www.healthfitnessrevolution.com/health-benefits-of-classical-music-during-pregnancy/
2. https://www.babycenter.com/0_the-mozart-effect-classical-music-and-your-babys-brain_9308.bc
3. https://sincerehealthcaregroup.com/the-mozart-effect-why-you-should-listen-to-classical-music-during-pregnancy/
4. http://komukote.id/2018/07/19/daftar-musik-klasik-untuk-ibu-hamil/